こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!
10月25日(土)に開催した「ピラティスレッスン」(^^♪
スタッフも一緒にレッスンを受けていますが、最初の頃は足をピーンっと伸ばすだけでもつりそうになったり、体の使い方が分からなかったりしていましたが、小人数だからこそ丁寧に教えて下さり、分からない事も聞きやすい環境でピラティスレッスンをしているので、今ではとってもリラックスしてレッスンを受けれています(*^^*)
YUINA先生、いつもありがとうございます( *´艸｀)
そしてYUINA先生の優しい口調のお陰で、とってもリラックスして、副交感神経が優位になるので、体を動かしているのにウトウトしてしまう時があります(笑)
でもしっかりと体の筋肉は使っているので、本当にリラックスして体を動かせるので、ピラティス、めちゃめちゃオススメです(^^♪
そ・し・て！！
11月の開催日も決定致しました～(^^)/
11月は毎週土曜日！
・1日、8日、15日、22日(土) 13:30～14:30
・29日(土) 11:00～12:00
29日のみ開催時間が異なりますので、午前中だったら行きたい！と言う方！
この機会にぜひピラティス、始めましょう★
初回は無料でピラティスレッスン受けれます☆彡
皆様のご予約、お待ちしております！
【営業時間】
●月曜日～金曜日
[午前] 10:00～14:00(最終受付13:30)
[午後] 15:30～22:00(最終受付21:30)
●土曜日、日曜日
[午前] 9:00～13:00(最終受付12:30)
[午後] 14:30～19:00(最終受付18:30)
※営業日時の変更がございましたらGoogleにてお知らせ致しますので、
お手数ですがそちらをご確認下さいm(__)m
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY
ホットペッパービューティー
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