こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^▽^*)
11月15日(土)に開催した「ピラティスレッスン」(^^♪
YUINA先生、いつも楽しいピラティスレッスンありがとうございます(*^^)v
今回もYUINA先生の優しい口調で、とってもリラックスして、レッスンを受ける事が出来ました～★
ジムに行ってるスタッフですが、中々ヒップのラインが綺麗にならず悩んでいましたが、ふと最近鏡を見た時にヒップのラインが綺麗になっており、
「あれ？お尻上がった？ライン綺麗になってる！もしかしてピラティスやってるから！？」
と体の輪郭に変化が出ている事に気付き、ビックリです！！
ピラティスを初めてのから日常での姿勢や筋肉の使い方を意識するようになり、変化が目に見えて分かってきたのかな～と嬉しい気持ちになりました( *´艸｀)
しっかりと体の筋肉は使っているのに、リラックスして体を動かせるので、ハードな運動は苦手…
という方にもオススメです(^^♪
《11月ピラティスレッスン日程》
●22日(土) 13:30～14:30 満員御礼
●29日(土) 11:00～12:00 残2名
※現時点での空き枠になります！
初回無料なのに、たーっぷり1時間レッスンをして下さるので、大満足のピラティスレッスン！
参加ご希望の方はお早めにご連絡ください☆彡
【営業時間】
●月曜日～金曜日
[午前] 10:00～14:00(最終受付13:30)
[午後] 15:30～22:00(最終受付21:30)
●土曜日、日曜日
[午前] 9:00～13:00(最終受付12:30)
[午後] 14:30～19:00(最終受付18:30)
※営業日時の変更がございましたらGoogleにてお知らせ致しますので、
お手数ですがそちらをご確認下さいm(__)m
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY
ホットペッパービューティー
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