投稿者: onedoor

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^-^*)


皆さん！
レモンやみかん、グレープフルーツに含まれる酸っぱい成分、
“クエン酸”の働きを知っていますか？

体内の”乳酸”を分解するクエン酸！
この乳酸を分解して新陳代謝を助ける働きがあります！

スポーツ中の水分補給やダイエット中の水分補給としてこまめに飲むのがオススメ★

【クエン酸の効果！】
・疲労回復、筋肉痛の防止
・血液の酸性化を抑制、血流改善が期待出来る
・美肌効果が期待出来る
・ダイエット効果が期待出来る　　　　　　　　　etc…

当院では”メダリスト”というクエン酸飲料を販売しております(^^♪
もちろんスタッフも飲んでおります！！
16種類のアミノ酸、11種のビタミン、5種のミネラルを
一度に美味しく飲んで頂けるように開発されたクエン酸飲料です☆彡

ジムに通っている方や仕事が忙しくて栄養が不足している方、
ダイエット中の方、健康を維持したい方にオススメです♪

1本180円とお買い求めやすいので価格ですので是非一度お試しください(^^)

お身体の痛みや不調もいつでもご相談ください！
ONEDOOR鍼灸接骨院はスポーツケアも得意としておりますので
部活をしているお子さんやスポーツをしている方のメンテナンスも
沢山お待ちしております!(^^)!


【営業時間】
●月/火/木/金　10:00～20:00
●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
●　 日/祝　　　　休業
※祝日は営業していることも多いのでGoogleにてご確認ください！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

最近は陽が出ている時間も長く、暖かい気候になり、
外でサッカーや野球、ゴルフなどスポーツをする方が
増えて来たのではないでしょうか！？

そんな方にぜひ試してみて欲しい【筋膜リリース】の施術のご紹介です!(^^)!

当院はサッカーや野球などスポーツしている学生さんや社会人の方に《筋膜リリース施術》をする事がとても多いです！
筋膜リリースって何？とご存じない方も多いと思いますので
今回は当院の筋膜リリース施術についてお話しします(^^)/

筋膜リリースは、身体の痛みや動かしにくさの改善に効果的で即効性も期待出来る施術！
筋膜とは、筋肉を覆っている膜の事！
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています！
筋膜は骨格筋（関節を動かす筋肉）だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています！
全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています！

長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が癒着を起こしてしまう事があります！

◎筋膜が癒着すると…
・血流の悪化（筋肉のコリ感、痛み、疲労感）
・筋収縮力の低下
・関節可動域の低下
といった不調を引き起こすことに繋がります！

◎筋膜リリースを行うことで…
●血流促進が良くなる◎
●筋収縮力の回復◎
●関節可動域の改善が良好に◎
このような効果が期待出来ます！

当院は多くのプロアスリートが愛用している「ハイパーボルト」を使用し、
機械による振動でストレッチや手技では緩める事が難しい筋肉もしっかりとほぐしていく施術を行います！
スポーツでの身体のケア、怪我の予防はもちろん、
日常生活での身体のコリ、痛みの解消にも効果が期待出来ます！

「脚の疲労感を取りたい！」
「むくみが気になる！」
と言う方はぜひ当院の施術を受けてみて下さい☆彡

【営業時間】
●月/火/木/金　10:00～20:00
●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
●　 日/祝　　　　休業
※祝日は営業していることも多いのでGoogleにてご確認ください！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
TEL.011-792-9542

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〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

気温も高くなり外にお出掛けに行かれる方も多くなってきたのではないでしょうか！
運転をする機会も多くなってくると思います！
交通事故には気を付けなきゃいけないですね！

突然、交通事故に遭ってしまった場合
まず何をすればいいのか分からないですよね((+_+))

そんなときの為に！
事故後の整骨院への通院方法についてお話ししたいと思います！

【◎自賠責保険適応の場合、整骨院の窓口負担金0円です！】

１、事故後、まずはONEDOOR鍼灸接骨院へご連絡・ご相談ください。
交通事故に対応している病院をご案内します。

２、病院に行き、医師の診断書を貰います。
医師に”ONEDOOR鍼灸接骨院に来院する”旨を伝えて下さい。
また、保険会社にもONEDOOR鍼灸接骨院に来院する旨を伝えて下さい。

３、診断書を持参しONEDOOR鍼灸接骨院にご来院下さい。
施術を開始致します。

事故後、痛みがあまりなくても必ず病院に行くことが大切です！
すぐに痛みは出なくても、数日経ってから痛みや頭痛に悩まされる方がとても多いです！

素早くかつ適切な施術を受けて頂く必要があります！

交通事故後のサポートをONEDOOR鍼灸接骨院でしっかりさせて頂きますので
いつでもご連絡、ご相談ください！

【営業時間】
●月/火/木/金　10:00～20:00
●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
●　 日/祝　　　　休業
※祝日は営業している日も多いのでGoogleにてご確認ください！

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★スポーツケア★
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こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

5月18日(土)、19日(日)と2日間小学生バレーボール大会にお邪魔させて頂きました！

スポーツの怪我予防やパフォーマンス向上のための筋力アップなどの知識も豊富な院長(^^♪
スポーツに特化している整骨院での勤務経験もあり、得意分野でもあります！

ご縁があり、バレーボールの大会などに行かせて頂いております！

当院でも陸上やサッカー、野球にバスケなど様々なスポーツをしている患者様にも
ご来院頂いております！

怪我予防の為のストレッチや怪我をした際のアイシングやテーピング、
スポーツ後の疲労回復のための施術、など
スポーツをしている方に対し施術も多く行っております！

札幌市東区でスポーツしている方やスポーツしているお子さんがいる方など、
「怪我をした時やメンテナンス、どこに行こう？」と迷われている方！
ぜひ一度当院へご相談ください(*^-^*)
患者様一人一人と向き合い、丁寧に施術をさせて頂きます！

【営業時間】
●月/火/木/金　10:00～20:00
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●　　土　　　 09:00～13:00
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こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪

当院は東区で唯一の【立体造顔美容鍼上級技術マスター協会認定院】です！
しっかりと技術・知識を学んでいるから初めて美容鍼を受けられる方でも
安心して施術を受けて頂けます！

本日は「立体造顔美容鍼」とは何かを皆さまにお伝え出来たらなと思います!(^^)!

1.皮膚科学に基づく技術
美容皮膚科では皮膚や皮下組織に様々な種類の施術、照射、薬剤投与を理論的に行うことで、美容医療を提供しています。
同様に、立体造顔美容鍼は、鍼が皮膚や皮下組織へどのような影響や効果を与えるのかについて、その理論を正しく理解したうえで、安全かつ有効にアプローチしていく技術です。

2.解剖学に基づく技術
美容鍼は、美容外科以外に直接筋肉にアプローチできる数少ない美容法であり、その作用こそが美容鍼の有効性の重要なポイントとなります。
立体造顔美容鍼は、顔面部の筋肉・骨格の位置やその働きを正しく理解することで、より安全かつ効果的にアプローチしていく技術です。

3.生理学に基づく技術
立体造顔美容鍼では、より高い効果を求めるために専用機器による通電刺激も行います。
通電刺激を行うことで皮下組織や筋肉組織にどのような影響や効果があるのか、生理学的に正しい知識をベースにすることで、安全かつ有効性の高い技術となっています。

当院は「基礎技術」、「上級技術」を取得しています！
少しでも美容鍼に興味がある方はぜひ一度ご連絡下さい！

※5月18日(土)は小学生バレーボール大会の帯同があり院をお休みさせて頂きます！
ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解の程宜しくお願い致しますm(__)m

【営業時間】
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●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
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こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*´▽｀*)

本日は当院の美容鍼についてのQ＆Aをお話しさせて頂きます！

[Q.年齢層はどのくらい？]
当院は10代～50代と幅広い年齢層の方にご来院頂いております！
10代や20代の患者様はもちろんお肌の悩みもございますが
「推しのライブ前に！」「結婚式・前撮りの為に！」という方も多いです☆彡
30代以上の方は「ほうれい線・たるみ・シワ」でのお悩みの方が多いかな～と思います！
どの年代の方でもご来院しやすい、院内の雰囲気作りを目指していきます(*^^*)
お肌のお悩みがある方はぜひ一度ご相談ください★

[Q.男性も美容鍼出来る？]
もちろんです！！
当院でも男性の患者様はいらっしゃいます！
お肌のお悩みもですが、
「眼精疲労をどうにかしたい！」「仕事でプレゼンがあり人前に立つから顔のメンテナンスをしたい！」というニーズにもお答えします！
ぜひ、ご相談ください(^^♪

明日の投稿も美容鍼についてお話しさせて頂ければなと思いますので
美容鍼に興味がある方・そうでない方ももちろん見て頂けると嬉しいです！

少しでも美容鍼の魅力を伝えられたらなと思います(*^-^*)

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●　　土　　　 09:00～13:00
●　 日/祝　　　　休業
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こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^_-)-☆

本日は【美容鍼の効果って何？】というご質問についてお話しさせて頂きます(*^^*)

[Q.美容鍼って何に効くの？]
●小顔
●むくみ
●クマ
●たるみ
●シワ
●リフトアップ

様々なお顔のお悩みに効果が期待出来る美容鍼！
その他にも

●眼精疲労
●肌のハリ感
●ターンオーバー促進
●美白
●アンチエイジング

などに対しても効果が期待出来ます！

表情筋が刺激され、血流が良くなる事でむくみが解消されます！
むくみが取れて引き締まる事で目の開きが良くなり、顎や顔がシャープになり
小顔・リフトアップ効果が期待出来ます！

鍼で微細な傷を付ける事で肌本来の自然治癒力、修復力を高め、
コラーゲンやエラスチンといった肌の弾力成分の生成が促されます！

鍼を打つ事で血流が改善し、老廃物の排出が促され顔色が明るくなり美白やクマの改善が期待出来ます！
またヒアルロン酸やコラーゲンの生成を担っている真皮層を活性化させ、
肌のハリや弾力をアップさせ、健康的なお肌に生まれ変わる手助けをします！

「今すぐに劇的に変わりたい！」という方には少し物足りないかもしれませんが
「少しづつ悩みを改善出来たら良いな！」という方にはぜひ試して頂きたい美容鍼施術！

美容鍼は継続する事でお悩み改善や持続力UPにも繋がるので
気になる方はぜひ一度ONEDOOR鍼灸接骨院にご連絡ください(*^-^*)
少しでも皆様のお力になれると嬉しいです☆彡

【営業時間】
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●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
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こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪

本日は美容鍼にまつわるQ＆Aについて、お話をさせて頂きたいと思います★

美容鍼、気になってるけどこれはどうなんだろう？
気になる事はあるけど周りにやってる人がいないから聞けない…
という方も多いのではないかと思います！

皆さまが疑問に思っていることをこちらで少しでも解決できたらと思いますので
ぜひ、美容鍼に興味がある方はぜひご参考ください☆彡

[Q、鍼って痛くないの？]
A、鍼を打つ際のチクっとした痛みはほぼありませんが、痛みの度合いは打つ場所やその方の体質や体調によって変わります。施術で使用する鍼は注射針とは違い、髪の毛ほどの細さですので痛みは少ないです。

[Q、どのくらいの頻度で通えばいいの？]
A、当院ではお肌の為にも最初の5.6回は1.2週間に1回、それ以降は3.4週間に1回の来院をオススメしております。回数を重ねることで、効果をより感じられるようになります。 そのため、定着するまでの期間は定期的に通うことがオススメなのです。

[Q、化粧はして行っても良いの？]
A、お化粧はしてきても大丈夫です。鍼を打つところに消毒をさせて頂いております。ただ当院では高濃度酸素美容オイルを塗布する美容鍼メニューもございますのでその場合だと施術後、化粧がよれてしまう事もありますのでご自身でお化粧道具を持参された方が安心かと思います。

もっと詳しく知りたい！これはどうなんだろう？
とご質問等ございましたらお気軽にONEDOOR鍼灸接骨院までご連絡下さい！

皆さまの美容の選択肢に美容鍼が入れればなと思います(*^-^*)

【営業時間】
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★スポーツケア★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

先日、患者様からチケットを頂き「ノルト・シンフォニカー」の第20回定期演奏会を
見に行って来ました～☆彡

何度か拝見させて頂いたことはありましたが
今年はノルト・シンフォニカーも初めてのKitaraの大ホールでの演奏会でした！
とても心地良い演奏に感動しました(^^♪
ついウトウトしてしまう場面も…(*´Д｀)

今まで音楽を聴きに行く、という機会がなかったので
とてもリラックス出来、新鮮な気持ちになりました！
その場で聞く演奏会は、緊張感だったり会場の雰囲気だったりが
肌で感じる事が出来るので、ぜひ皆さんも生の演奏を聴いてみてください！
とても楽しいですよ～( *´艸｀)

このような機会を下さって本当に感謝ですね!(^^)!
次回も演奏会がある際はお邪魔させて頂きたいなと思います★
ありごとうございました！


【営業時間】
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●　　水　　　 14:00～21:00
●　　土　　　 09:00～13:00
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こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

気温も高くなり外にお出掛けに行かれる方も多くなってきたのではないでしょうか！
運転をする機会も多くなってくると思います！
交通事故には気を付けなきゃいけないですね！

突然、交通事故に遭ってしまった場合
まず何をすればいいのか分からないですよね((+_+))

そんなときの為に！
事故後の整骨院への通院方法についてお話ししたいと思います！

【◎自賠責保険適応の場合、整骨院の窓口負担金0円です！】

１、事故後、まずはONEDOOR鍼灸接骨院へご連絡・ご相談ください。
交通事故に対応している病院をご案内します。

２、病院に行き、医師の診断書を貰います。
医師に”ONEDOOR鍼灸接骨院に来院する”旨を伝えて下さい。
また、保険会社にもONEDOOR鍼灸接骨院に来院する旨を伝えて下さい。

３、診断書を持参しONEDOOR鍼灸接骨院にご来院下さい。
施術を開始致します。

事故後、痛みがあまりなくても必ず病院に行くことが大切です！
すぐに痛みは出なくても、数日経ってから痛みや頭痛に悩まされる方がとても多いです！

素早くかつ適切な施術を受けて頂く必要があります！

交通事故後のサポートをONEDOOR鍼灸接骨院でしっかりさせて頂きますので
いつでもご連絡、ご相談ください！

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