【座りっぱなしで大丈夫?】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

明日から5月突入!!
もうGWの連休に入ってる方や5月3日から連休の方、GW関係なくお仕事の方
沢山いらっしゃると思います!

「連休は遠出する!」
「変わらず仕事でデスクワーク三昧…」
という方、長時間座りっぱなしのことが多いんじゃないですか?

長時間座ったまま、同じ姿勢を続けてると“自律神経”が
乱れてしまうこともあります((+_+))

長時間座っていると、首や肩が凝り眼精疲労や頭痛、
冷え性・めまいなどの症状が起こりやすくなります!

座っていると股関節が圧迫されて、血液やリンパの流れが滞り、
疲労物質が体に溜まって自律神経の疲労を招きます!

定期的に姿勢を変えたり体操やストレッチを行う事が大切です!
「座りすぎ」を防ぐには“こまめに動く”コトが重要です!(^^)!

電車や飛行機で体を動かせない場合は足首を動かしたり、
周囲に配慮しながらその場でストレッチなどを行ってみてください!

長時間同じ姿勢が続く時は意識的に体を動かしてリフレッシュしましょう(*´▽`*)

【営業時間】※5/4(土)、5/6(月)の祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業
※祝日は営業していることもありますのでGoogleでご確認ください。

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

【5月営業日のお知らせ★】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!


【5月営業日のお知らせです★】
5月4日(土)、5月6日(月)は祝日ですが営業しております!

「ゴールデンウィーク前後に身体のメンテナンスをしたい!」、
「旅行に行って写真を沢山撮るから美容鍼で少しでも顔を小さくしたい!」
という方はぜひご来院下さい(^^♪

「普段、日曜・祝日休みだから中々行けなかった…」
という方もぜひこの機会にご利用下さい(^^)/

祝日は予約が埋まりやすいのでお早めのご予約をオススメしております☆彡

皆さまのご来院をお待ちしております(*^-^*)


【営業時間】※5/4(土)、5/6(月)の祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業
※祝日は営業していることもありますのでGoogleでご確認ください。

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〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

【交通事故に遭ったらどうすればいい?】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

突然、交通事故に遭ってしまった場合
まず何をすればいいのか分からないですよね((+_+))

そんなときの為に!
事故後の整骨院への通院方法についてお話ししたいと思います!

【◎自賠責保険適応の場合、整骨院の窓口負担金0円です!】

①事故後、まずはONEDOOR鍼灸接骨院へご連絡・ご相談ください。
交通事故に対応している病院をご案内します。

②病院に行き、医師の診断書を貰います。
医師に”ONEDOOR鍼灸接骨院に来院する”旨を伝えて下さい。
また、保険会社にもONEDOOR鍼灸接骨院に来院する旨を伝えて下さい。

③診断書を持参しONEDOOR鍼灸接骨院にご来院下さい。
施術を開始致します。

事故後、痛みがあまりなくても必ず病院に行くことが大切です!
すぐに痛みは出なくても、数日経ってから痛みや頭痛に悩まされる方がとても多いです!

素早くかつ適切な施術を受けて頂く必要があります!

交通事故後のサポートをONEDOOR鍼灸接骨院でしっかりさせて頂きますので
いつでもご連絡、ご相談ください!

【営業時間】※4月29日(月)祝日も営業致します!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

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〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

【春を感じられますね♪】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪


先日、患者様から「元町小学校の近くの一本桜が咲いていました~」
と綺麗な桜の写真を頂きました!(^^)!


早速見に行こうと思ったのですが昨日は生憎の雨…
今日こそは見に行ってこようと思います★

中々ゆっくりと桜を見る機会は少ないので
近所に桜を見れるところがあるのはとても嬉しいですね!
和やかな気持ちになれます♪

今年こそは函館の五稜郭に桜を見に行きたかったのですが
GW時期だと遅く、今年も見に行けませんでした( ノД`)
来年こそは満開の桜を見に行きたいです☆彡

GWは営業している日も多いのでぜひ美容鍼やお身体のケアにお越しください!

沢山のご来院、お待ちしております!


【営業時間】※4月29日(月)祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

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〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★

【GW営業日のお知らせ★】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)



【ゴールデンウィーク営業日のお知らせ★】
4月29日(月)~5月2日(木) 通常営業
5月3日(金) 休業
5月4日(土) 通常営業
5月5日(日) 休業
5月6日(月) 通常営業

お間違いのない様、宜しくお願い申し上げますm(__)m


【営業時間】※4月29日(月)祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

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★美容鍼★
★スポーツケア★

【美容鍼についてのQ&A★】 

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^-^*)

本日は美容鍼にまつわるQ&Aについて、お話をさせて頂きたいと思います★

美容鍼、気になってるけどこれはどうなんだろう?
気になる事はあるけど周りにやってる人がいないから聞けない…
という方も多いのではないかと思います!

皆さまが疑問に思っていることをこちらで少しでも解決できたらと思いますので
ぜひ、読んでいっていただけると嬉しいです☆彡

[Q、鍼って痛くないの?]
A、鍼を打つ際のチクっとした痛みはほぼありませんが、痛みの度合いは打つ場所やその方の体質や体調によって変わります。施術で使用する鍼は注射針とは違い、髪の毛ほどの細さですので痛みは少ないです。

[Q、どのくらいの頻度で通えばいいの?]
A、当院ではお肌の為にも最初の5.6回は1.2週間に1回、それ以降は3.4週間に1回の来院をオススメしております。回数を重ねることで、効果をより感じられるようになります。 そのため、定着するまでの期間は定期的に通うことがオススメなのです。

[Q、化粧はして行っても良いの?]
A、お化粧はしてきても大丈夫です。鍼を打つところに消毒をさせて頂いております。ただ当院では高濃度酸素美容オイルを塗布する美容鍼メニューもございますのでその場合だと施術後、化粧がよれてしまう事もありますのでご自身でお化粧道具を持参された方が安心かと思います。

今回お話しさせて頂いたQ&A、美容鍼に興味がある方は一度は疑問に思ったことがある内容だったかなと思います!
もっと詳しく知りたい!
これはどうなんだろう?
と質問等ございましたらお気軽にONEDOOR鍼灸接骨院までご連絡下さい!

【営業時間】※4月29日(月)祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

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★美容鍼★
★スポーツケア★

【美容Dayに”美容鍼”も取り入れてみては?】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

本日は芸能人やモデルの間でも話題の【美容鍼】についてお話しさせて頂きます★

美容鍼は皮膚の表面に鍼を打ち、皮下組織を刺激する事で血流を改善し、肌組織を改善させる美容法です。
血行が良くなる事で、加齢やストレス、疲労などで乱れたターンオーバーのサイクルを正常化し、
人が本来持っている自己治癒力を取り戻し、肌質改善を促します。

【どんな効果が期待出来るのか?】
・小顔効果
・リフトアップ
・ほうれい線
・目の下のクマ
・しわ改善
・たるみ改善
・顔のむくみ改善
・眼精疲労

など様々な肌トラブルや身体の不調を改善する事が出来ます!
顔に打つ鍼は直径0.1mmほどの髪の毛程の細い鍼を使用しているので、施術中も痛みはほとんどありません。
「美容鍼がはじめて」という方も安心して受ける事がで出来、
即効性があるので施術を受けた直後から一目で顔の変化が分かる事が特徴です!

当院は道内3店舗の1つ【立体造顔美容鍼上級技術マスター認定院】です!
知識・技術をしっかり学んでいるから安心して施術を受けて頂けます!

美容鍼に興味はあるけどどこに行ったらいいか分からない!
鍼は怖いけど受けてみたい…相談だけでも聞いて欲しい!
という方はぜひ一度ご相談ください(*^^*)

【営業時間】※4月29日(月)祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

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★美容鍼★
★スポーツケア★

【立体造顔美容鍼上級技術マスター認定院★】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

当院は東区で唯一の【立体造顔美容鍼上級技術マスター協会認定院】です!
しっかりと技術・知識を学んでいるから初めて美容鍼を受けられる方でも
安心して施術を受けて頂けます!

本日は「立体造顔美容鍼」とは何かを皆さまにお伝え出来たらなと思います!(^^)!

1.皮膚科学に基づく技術
美容皮膚科では皮膚や皮下組織に様々な種類の施術、照射、薬剤投与を理論的に行うことで、美容医療を提供しています。

同様に、立体造顔美容鍼は、鍼が皮膚や皮下組織へどのような影響や効果を与えるのかについて、その理論を正しく理解したうえで、安全かつ有効にアプローチしていく技術です。

2.解剖学に基づく技術
美容鍼は、美容外科以外に直接筋肉にアプローチできる数少ない美容法であり、その作用こそが美容鍼の有効性の重要なポイントとなります。

立体造顔美容鍼は、顔面部の筋肉・骨格の位置やその働きを正しく理解することで、より安全かつ効果的にアプローチしていく技術です。

3.生理学に基づく技術
立体造顔美容鍼では、より高い効果を求めるために専用機器による通電刺激も行います。

通電刺激を行うことで皮下組織や筋肉組織にどのような影響や効果があるのか、生理学的に正しい知識をベースにすることで、安全かつ有効性の高い技術となっています。

当院は「基礎技術」、「上級技術」を取得しています!
少しでも美容鍼に興味がある方はぜひ一度ご連絡下さい!

【営業時間】※4月29日(月)祝日は営業しております!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

公式LINE
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〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

【交通事故後の施術はONEDOOR鍼灸接骨院にお任せ下さい!】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

突然、交通事故に遭ってしまった場合
まず何をすればいいのか分からないですよね((+_+))

そんなときの為に!
事故後の整骨院への通院方法についてお話ししたいと思います!

【◎自賠責保険適応の場合、整骨院の窓口負担金0円です!】

①事故後、まずはONEDOOR鍼灸接骨院へご連絡・ご相談ください。
交通事故に対応している病院をご案内します。

②病院に行き、医師の診断書を貰います。
医師に”ONEDOOR鍼灸接骨院に来院する”旨を伝えて下さい。
また、保険会社にもONEDOOR鍼灸接骨院に来院する旨を伝えて下さい。

③診断書を持参しONEDOOR鍼灸接骨院にご来院下さい。
施術を開始致します。

事故後、痛みがあまりなくても必ず病院に行くことが大切です!
すぐに痛みは出なくても、数日経ってから痛みや頭痛に悩まされる方がとても多いです!

素早くかつ適切な施術を受けて頂く必要があります!

交通事故後のサポートをONEDOOR鍼灸接骨院でしっかりさせて頂きますので
いつでもご連絡、ご相談ください!

【営業時間】※4月29日(月)祝日も営業致します!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

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〖他にもこんな施術してます!〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

【4月は祝日も営業致します★】

こんにちは!

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)

4月29日(月)昭和の日は祝日ですが
当院は元気に営業致します!(^^)!

現時点で昼過ぎ・夕方以降の空きがまだ少しございますので
祝日しか行けない!という方は是非この機会にご利用下さい★

最近は気温も上がり運動が活発に出来る季節になってきたので
スポーツ時の怪我での来院も増えております!

部活をしている学生さんや大会を控えている社会人の方は
ぜひスポーツ時の怪我の施術、お身体のケアはお任せ下さい!

当院は鍼施術も行っておりますのでお身体、お顔のメンテナンスも
お待ちしております☆彡

【営業時間】※4月29日(月)祝日も営業致します!
●月/火/木/金 10:00~20:00
●  水    14:00~21:00
●  土    09:00~13:00
●  日/祝    休業

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい!

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★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★