投稿者: onedoor

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^_-)-☆

最近は気温も下がり気圧の変化で体調を崩される方や
自律神経が乱れる方が多いようです((+_+))

そこで！
知っておくと役立つ、ついつい押したくなるツボ！
についてご紹介して行きたいと思います！

本日は”精神的ストレスや吐き気止めに効く”
【内関】(ないかん)

手のひら側にできる手首の横ジワから指3本分ひじ寄りで、2つの腱の間にあるツボ。
精神的ストレスでイライラしたり、胸がつかえる、よく眠れないといった症状にオススメ！
“吐き気止め”のツボとしても有名です！

「自律神経が乱れているな～」
「なんか吐き気がする」
といった時にでもぜひ押してみて下さい！

いつでも身体の不調や痛みは当院へお任せ下さい(^^♪

些細なことでも気になる事や不安なことがあればご相談ください★

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です☆彡

反り腰の人！！
その姿勢、太りやすいですよ((+_+))

【反り腰になりやすい人の特徴】
・長時間のデスクワーク
・長時間の立ち仕事
・妊娠
・育児での抱っこ
・激しい運動、部活
・ヒールや踵の高い靴をよく履く
など上記に当てはまる方は反り腰になりやすいです！

反り腰になると…
●骨盤が前に傾き下腹部がぽっこり出てきて「ぽっこりお腹」になることが！
●骨盤が傾くことによりお尻の位置も変わっていきます。「出っ尻」や「垂れ尻」状態になる事が多く見た目も悪くなってしまいます！
●反り腰だと体を支える為に前モモに負担が掛かります。その結果筋肉が発達し、前モモが太くなったり張ったりすることがあります！
●腰痛の原因にもなる反り腰！慢性的な腰痛は反り腰から来ている可能性もあるのでチェックして見ると良いでしょう！

普段の姿勢を見直し、正しい姿勢で過ごすことを意識しましょう！

当院での整体ではストレッチや日常生活へのアドバイスもさせて頂きます！

腰痛で悩んでる方もぜひご相談ください！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
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〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪

30代～年配の方に多い症状『腰痛』
・オフィスワークでの座りすぎ
・運動不足
・長時間のスマートフォンやパソコンの使用中の猫背や前かがみの姿勢

が続くと腰に大きな負担をかけてしまいます！

早めのケア・予防が必要です！

特にギックリ腰は癖にもなってしまうので注意です！

・腰痛が辛い
・ぎっくり腰になった
・腰に痛みが出そう
という方は是非一度当院へご相談ください★
手技・鍼・ストレッチを用いてケアさせて頂きます(*^^*)

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
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〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です★


現代社会において「スマホ首」の方がとても増えています！

スマホやパソコン、本を読む時など
首を前に出した姿勢になっていませんか？

そんな方は「ストレートネック」が進行しているかもしれません！

【ストレートネックによる身体への影響】
・首肩の凝りや痛み
・頭痛
・手のしびれ
・めまい
・吐き気
身体への影響が最初は筋肉の凝りや痛みだけだったものが、慢性化してしまうと頭痛やめまい、手のしびれなどの症状がでる場合もあります。

ストレートネックを引き起こす原因は、「姿勢」です。
特に「長時間の同一姿勢」がストレートネックを助長させます。
・長時間のスマホの使用
・デスクワーク

スマホの使用時間を決める、パソコン作業の合間に休憩を入れる、姿勢改善などで改善・予防しましょう！

当院では改善予防の為のストレッチや施術も行っていますので
・姿勢改善したい！
・肩こりを改善したい！
・頭痛を軽減したい！
という方はぜひ一度当院へご相談ください！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です★

肩こりや頭痛がひどい…
週に何回も頭痛が出て辛い…

こんな方いませんか！？

当院では肩こりや頭痛などの症状に対しても施術をしています！

ストレッチや身体のケアだけで今よりも楽に生活出来るよう
施術・アドバイスをさせて頂いております(^^)/
もちろん、鍼灸接骨院ですので鍼施術も対応可能です！

実際に患者様からも
「週に何回もあった頭痛がここに来てからなくなりました！」
と感動して頂き、身体のケアの大切さをご自身で体感し、
当院に通ってくださっている方もいらっしゃいます☆彡

1人で悩まず、一度ご相談ください！
お力になれる事があるはずです！！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です★

当院は「交通事故治療」も対応しています！

事故後のむち打ち、頭痛などぜひご相談ください！
事故後、どのような流れで整骨院にかかったらいいのか、丁寧に説明させて頂きます。

まずはお電話でご相談ください！
011-792-9542

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です☆彡

先日紹介したMIREY商品！
本日は「MIREY モイストクレンジング」についてのご紹介です!(^^)!

メイクを落とすことだけを考えて作られたクレンジングはお肌に負担をかけ、肌トラブルを招きます。
MIREYモイストクレンジングはお肌のことを最優先に考え、
美容液成分93％で作った馴染みの良いクレンジングです。

保湿成分でメイクを落とすので、肌に必要な皮脂まで洗い流す事はありません。
さらに、各種植物エキスが洗い流した後の肌をキープしてくれます。

肌荒れや乾燥肌の原因になる、合成乳化剤は一切配合していません。

・肌に負担をかけないクレンジングを探している
・自分に合うクレンジングが中々見つからない
・乾燥が気になる
という方は是非一度お試しください(^^)/

当院ではサンプルセットのご用意がございますので
肌に合うかまずは試してみたい！
という方はサンプルセットの使用をおススメします★
数量に限りがありますので気になる方はお早めにご購入下さい！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です☆彡

昨日に引き続き本日も当院で実際に”美容鍼施術”で使用している
「MIREY リポーションエッセンス」のご紹介です!(^^)!

保湿もアンチエイジングもバリア層強化も同時に叶う！
高保湿美容液です(^^)/

お肌の保護機能・保湿機能が低下すると老化・乾燥・肌荒れ・シミ・しわとして表れます。

リポーションエッセンスは、保護機能であるバリア層を育てるシャルドネエキスや
保湿機能を高める3種類のヒアルロン酸と10種類のNMF成分コラーゲン生成の素になるアミノ酸、皮膚の柔軟化や保護作用のある酵母等、美容成分を惜しみなく配合。

環境や紫外線などの刺激から肌を守りながら強くてキレイな「美強肌」へと導きます。

乾燥が気になる季節になりますので
ぜひお試しください★

数量限定ですがサンプルセットのご用意もございますので
お肌に合うか試してみたい！という方もぜひ一度試して見て下さい♪


お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪

本日は当院の”美容鍼”で使用している「高濃度酸素美容オイル」の紹介です!(^^)!

酸素を多く含んだオイルは新しい細胞が滞りなく新生され、
若々しく悩みのない美肌を保つ事が出来ます。

アルガンオイルに含まれる豊富な美容成分（ビタミンE、ポリフェノール、リノール酸）でハリと潤いのある肌を作ります。

アンチエイジングでお悩みの方はぜひ一度試して見て下さい！

当院ではサンプルセットのご用意もございますので
お肌に合うか試してみたい！という方にオススメです☆彡


お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

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★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★

こんにちは！

札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪

先日3連休に小学生のバレーボール大会を見てきました!(^^)!

ご縁があり、バレーボール協会の方と知り合う事ができ、大会を見させて頂きました！

小学生とは思えないハイレベルな戦いで
見ていてとてもワクワクしました☆

当院はスポーツの怪我やパフォーマンスアップを目的とした施術も行っています！

・もっと強い球を打てるようになりたい！
・サッカーのキック力を上げたい！
・バスケのドリブルが上手くなりたい！
・野球のバッティングが上手くなりたい！
など自分の「こうなりたい！」を一緒に叶えていきましょう！

お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763

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