みんなが『元気』になって輝けるように
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^^*)
【8月営業日のお知らせ★】
お盆休み
8月9日(金)～8月12日 休業
8月13日(火)～通常営業
お間違えのないよう宜しくお願い致します!(^^)!
夏休み中のスポーツの怪我やメンテナンス、
旅行に向けての美容鍼、
遠出の為の身体のケア、
8月も沢山のご来院お待ちしております★
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
※祝日は営業していることも多いGoogleにてご確認ください１
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
公式LINE
https://lin.ee/JcGAbCY
ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/sd/H000670763
〖他にもこんな施術してます！〗
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^▽^)
7月ももう終わり！
学生さんは夏休みに入っている時期ですね(^^)
休みが多い分、クラブチームや部活をしている方はスポーツをやる時間も一気に
増えたのではないでしょうか！？
スポーツ前後の身体のケアはしっかりやってますか？
しっかりとケアをしないとケガをしたり、
疲労が溜まったままで、良いパフォーマンスを出せなかったり…
怪我予防、パフォーマンスUPの為にもぜひ夏休みを利用して、
お身体のメンテナンスをしてみませんか！？
スポーツしている方にぜひ体感して頂きたい【筋膜リリース】！！
疲労物質を流して、足スッキリ！！
筋膜リリースって何？とご存じない方も多いと思いますので
今回は当院の筋膜リリース施術についてお話しさせて頂きます(^^)/
筋膜リリースは、身体の痛みや動かしにくさの改善に効果的で即効性も期待出来る施術！
筋膜とは、筋肉を覆っている膜の事！
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています！
筋膜は骨格筋（関節を動かす筋肉）だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています！
全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています！
長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が癒着を起こしてしまう事があります！
◎筋膜が癒着すると…
・血流の悪化（筋肉のコリ感、痛み、疲労感）
・筋収縮力の低下
・関節可動域の低下
といった不調を引き起こすことに繋がります！
◎筋膜リリースを行うことで…
●血流促進が良くなる◎
●筋収縮力の回復◎
●関節可動域の改善が良好に◎
このような効果が期待出来ます！
当院は多くのプロアスリートが愛用している「ハイパーボルト」を使用し、
機械による振動でストレッチや手技では緩める事が難しい筋肉もしっかりとほぐしていく施術を行います！
スポーツでの身体のケア、怪我の予防はもちろん、
日常生活での身体のコリ、痛みの解消にも効果が期待出来ます！
「脚の疲労感を取りたい！」
「むくみが気になる！」
と言う方はぜひ当院の施術を受けてみて下さい☆彡
スポーツによる、原因がハッキリしている近々の怪我は
保険適応で施術も可能ですのでお気軽にご相談ください(^-^)
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
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★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^▽^*)
先日のお休みに去年からずーっと行ってみたかった積丹に行って来ました☆彡
目的は積丹のウニ！と神威岬の綺麗な景色！
お腹を空かせて朝食目当てに神威岬手前にある「食堂うしお」さんに
海鮮丼を食べに行きました！
めちゃめちゃ美味しかったです♪”
去年、「ウニを食べに積丹に行った！」という患者様がいたので
どこに行ったのか教えてもらい行って来ました(^^♪
そして、神威岬にも行って来ました～！！
到着間際まで雨が降っていたこともあり、道もぬかるんでるところも少々あり、
中々ハードでしたが綺麗な景色を見れてとても心が癒されました(*´Д｀)
朝早く行ったので上りは人も少なく快適に上る事が出来ましたが
帰りは人も多く、狭い道の中すれ違うのがやっとでした～(((+_+))
神威岬の売店に売っていた「ミント味のソフトクリーム」！
ミント好きの私からしたら今まで食べたソフトクリームの中でも、かなり上位に来るほど本当に美味しかったです( *´艸｀)
ぜひ、ミントが好きな方は食べてみてください★
とても楽しい休日を過ごす事が出来ました☆
長時間、座りっぱなしだと脚や腰も疲れるのでしっかりストレッチをして
眠りにつきました(笑)
夏休みに入った学生さんも沢山いるかと思います！
「せっかくだし遠出しよう！」という方も多いのでは？！
お出掛けを楽しむのに腰が痛い…肩こりで頭痛が…だと楽しめないですよね。
そんな不調はお出かけ前にしっかりとケアしましょう！
ぜひお出かけ前にONEDOOR鍼灸接骨院にお身体のケア、メンテナンスいらしてください★
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
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★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!
《交通事故に遭った際の行動》
【①負傷者の救護・道路上の危険除去！】
交通事故が発生した際は負傷者がいる場合は可能な範囲で救護を行いましょう。
二次災害が起こるのを防ぐ為、重症の場合は動かさず救急車の到着を待ち負傷者が軽症なら安全な所に避難しましょう。
【②警察へ通報！】
事故に遭ったら、まず警察に電話しましょう。
警察に伝えたことにより、保険会社に保険金を請求する際に必要となる「交通事故証明書」が発行されます。
【③保険会社に連絡！】
保険会社に交通事故に遭った事を連絡しましょう。
加害者の保険会社と連絡が取れていると、交通事故による車の修理代や怪我の施術費を立て替えていただけます。
【④整形外科へ！】
交通事故に遭ってしまった場合は、身体に痛みがなくても必ず整形外科へ行きましょう！保険会社へも病院に行く旨を伝えましょう。
事故後は興奮している為、症状が出ない方が多いですが、2〜3日経ってから痛みが出てくる場合が多いです！
なので痛みのある箇所、ぶつけた箇所、違和感やだるさのある箇所は”全て”伝えてください！
痛みが出た場合でも交通事故から2週間以上時間が空いてしまうと、原因が交通事故によるものだと証明されにくくなりますので、当日（又は２週間以内）の内に一度来院し診断書を書いてもらいましょう！
先生に症状を診断していただいた後、整骨院に通院する旨を先生伝えて承諾をもらいましょう。
また保険会社へも「ONEDOOR鍼灸接骨院に通院する」旨を伝えましょう。
【⑤診断書を持ってONEDOOR鍼灸接骨院へ！】
当院で施術スタート！整骨院と整形外科を併用しながら通院する事が可能となります！
自賠責保険適応の場合、負担金0円で通っていただくことが可能です！
夜遅い時間でも施術が可能なONEDOOR鍼灸接骨院！
もし交通事故に遭われた際、まずはONEDOOR鍼灸接骨院にご連絡下さい！
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
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こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(^^♪
今回も前回に引き続き“MIREY商品”のご紹介です★
日中用の化粧下地としても使える「MIREYプロテクトデイミルク」！！
オイル、美容液でお肌を整えた後に適量を手に取り、
お顔全体に馴染ませてお使いいただけます！
紫外線、排気ガス、たばこの煙、そして気温の変化…
現代人のお肌は、常に外敵にさらされています。
MIREYプロテクトデイミルクは紫外線ケアのみならずお肌にとって有害なすべての外敵から完全にプロテクトし、健康で美しい肌へと導きます。
◎紫外線からプロテクト
紫外線は、シミを作るだけでなく皮膚の奥深く（真皮）に入り込み、
シワやたるみを引き起こします。
MIREYプロテクトデイミルクは有害な紫外線から完璧にプロテクトします。
◎有害物質からプロテクト
排気ガスやたばこの煙、急激な気温の変化や熱…
これらの環境汚染は私たちの肌に日々ストレスを与えています。
その結果、皮膚はハリ・弾力を失い、くすみ、乾燥しシワが出来るのです。
MIREYプロテクトデイミルクは、独自にブレンドしたαベールがお肌の表面に植物エキスの「保護フィルム」をつくり、有害物質から肌をプロテクトします。
◎SPF36PA＋＋相当
紫外線からお肌を守りたい！
強すぎなくて程よく紫外線対策出来るのを探している！
という方はぜひお試しください(*^^*)
サンプルセットのご用意もございますので
気になる方はぜひサンプルセットにてお試しください♪
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
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★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*´▽｀*)
本日は進化した高保湿美容液《MIREYリポーションエッセンスR》の紹介です！
【こんな方にオススメ★】
●肌荒れが気になる
●化粧品の効果を感じにくい
●もっと早く、肌をキレイにしたい
●乾燥・かさつき・化粧のりが気になる
●生活リズムが不規則。ストレスが多い…
新商品・MIREYリポーションエッセンスは
美肌時計（遺伝子）のリズムを整える事ができる、シャルドネエキスを高配合。
高保湿効果・コラーゲン生成促進効果はそのままに自らの美肌力を最大限アップして、お悩みを最速で解決します。
肌質や肌の見た目に影響を与える表皮のエイジングのカギはターンオーバーにあります。
正常なターンオーバーをさせるには、新しい細胞の再生とスムーズな落屑（らくせつ）が必要です。※落屑とは…垢となって剥がれ落ちる事
しわ・たるみだけでなく年齢を表す「肌質」まで考えた新エッセンス“MIREYリポーションエッセンスR”は
今までのリポーションエッセンスに落屑に不可欠な酵素の働きを50％増大させると言われるスギの芽から抽出されたガチュリンリニューを高配合！
加齢などによる乱れたターンオーバーを正常化へと導きます。
植物の芽には、植物が再生するために必要なすべての栄養素、ビタミン、ミネラル”フィトケミカル”が含まれています。
その中でも、スギの芽には人の肌の活性化する成分が豊富に含まれている事が分かりました。
当院スタッフも愛用中のMIREYシリーズ！
ぜひ気になる方は試してみて下さい(^^)/
美肌時計を整えて、肌悩みを改善へ導きましょう！
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
※祝日は営業していることも多いのでGoogleにてご確認ください！
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
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【他にもこんな施術してます！】
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★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!
当院でも人気のMIREYエクセレントオイル！
「どんな商品なの？」ということでご紹介させて頂きたいと思います☆彡
オイルを高濃度酸素化するドイツの特殊な技術で
酸欠肌に「酸素」をあたえ、同時に
乾燥地帯のモロッコで生き続ける「アルガンオイル」の
天然美肌成分との相乗効果で
しわやたるみ・乾燥など気になるお肌に
ハリと潤いをあたえます。
◎酸素は新しい肌細胞を作り出す力
（ターンオーバー）を活性・正常化し、
しわ・たるみ・くすみ・シミの無い肌を作ります。
◎酸素は潤い、美しくなるために必要な
お肌のエネルギー物質（ＡＴＰ）を作り
美容成分を取り込みやすくします。
◎アルガンオイルに含まれる、豊富な美容成分
（ビタミンＥ・ポリフェノール・リノール酸）で
ハリと潤いのある肌を作ります。
サンプルセットのご用意もございますので
気になる方はぜひお試しください★
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
※祝日は営業していることもありますのでGoogleにてご確認ください。
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
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【他にもこんな施術してます！】
★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!
今回は《MIREYモイストクレンジング》について、ご紹介させて頂きます!(^^)!
当院スタッフも使用しているモイストクレンジング！
洗いあがりのツッパリ感もなく、しっとりしていて、なのにしっかりと汚れを落としてくれるのでとってもオススメです(^_-)-☆
美容液成分93％配合のお肌のことを最優先に考えたクレンジング☆彡
こんなお悩みの方にぜひオススメです！
●肌に負担をかけないクレンジングを探してる
●乳化剤が配合されていないものを使いたい
●落とした後のツッパリ感が苦手
●Wクレンジングはめんどくさい
一般的なクレンジングは水で洗い流せるように乳化剤が多く配合されています。
この乳化剤が肌に必要な皮脂まで洗い流し、お肌に負担をかけてしまいます。
MIREYモイストクレンジングは、肌に負担をかける乳化剤は一切配合していません！
特殊な美容成分がメイクを優しく落としてくれるので、洗い流した後は美容液を塗った後のようにしっとり肌になります(*^^*)
・コメ油由来の保湿成分がメイクを浮かせ、ヤシ油由来の洗浄成分がお肌に負担をかけることなく汚れを落とします。
・肌荒れや乾燥肌の原因となる、合成乳化剤は一切配合していません。
・保湿成分でメイクを落とすので、肌に必要な皮脂まで洗い流すことがありません。
・高濃度酸素オイル と各種植物エキスが洗い流した後の肌の潤いをキープしてくれます。
サンプルセットもご用意ございますので試してみたい！
という方はぜひ一度お試しください!(^^)!
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
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★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です(*^-^*)
先日、最近ハマっているアサイーボウルを食べに行きました～★
いつもは倉庫型スーパーマーケットでアサイーを買ってお家で自作していたのですが
「お店でも食べてみたい！」と思い、
銭函にあるハワイアンカフェ、バーニーズへ行って来ました!(^^)!
初めてお店で食べてみましたが…
やっぱり美味しい！！
お家では入れないようなトッピングにしたので、
新鮮で美味しかったです～
ついでにポキ丼もめちゃめちゃ美味しかったです(*^^)v
アサイーってそもそも何だろう？
体に良いのは知ってるけど何に良いんだろう？
とアサイーは好きだけど何も知らずに食べていたので調べてみました（笑）
アサイーはブルーベリーより一回り大きい実で
ポリフェノールや鉄分などが多く含まれているんですね！
中々鉄分を食べ物から摂る機会がなかったので、これは嬉しいですね～！
ぜひ、皆さんも沢山栄養が含まれているアサイー、
食べてみてください(*^▽^*)
チョコチップを入れると食感も楽しいのでぜひ参考にしてみてください～(^^)/
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
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★美容鍼★
★スポーツケア★
★むち打ち・交通事故治療★
こんにちは！
札幌市東区にある整骨院、ONEDOOR鍼灸接骨院です!(^^)!
《交通事故に遭った際の行動》
【①負傷者の救護・道路上の危険除去！】
交通事故が発生した際は負傷者がいる場合は可能な範囲で救護を行いましょう。
二次災害が起こるのを防ぐ為、重症の場合は動かさず救急車の到着を待ち負傷者が軽症なら安全な所に避難しましょう。
【②警察へ通報！】
事故に遭ったら、まず警察に電話しましょう。
警察に伝えたことにより、保険会社に保険金を請求する際に必要となる「交通事故証明書」が発行されます。
【③保険会社に連絡！】
保険会社に交通事故に遭った事を連絡しましょう。
加害者の保険会社と連絡が取れていると、交通事故による車の修理代や怪我の施術費を立て替えていただけます。
【④整形外科へ！】
交通事故に遭ってしまった場合は、身体に痛みがなくても必ず整形外科へ行きましょう！保険会社へも病院に行く旨を伝えましょう。
事故後は興奮している為、症状が出ない方が多いですが、2〜3日経ってから痛みが出てくる場合が多いです！
なので痛みのある箇所、ぶつけた箇所、違和感やだるさのある箇所は”全て”伝えてください！
痛みが出た場合でも交通事故から2週間以上時間が空いてしまうと、原因が交通事故によるものだと証明されにくくなりますので、当日（又は２週間以内）の内に一度来院し診断書を書いてもらいましょう！
先生に症状を診断していただいた後、整骨院に通院する旨を先生伝えて承諾をもらいましょう。
また保険会社へも「ONEDOOR鍼灸接骨院に通院する」旨を伝えましょう。
【⑤診断書を持ってONEDOOR鍼灸接骨院へ！】
当院で施術スタート！整骨院と整形外科を併用しながら通院する事が可能となります！
自賠責保険適応の場合、負担金0円で通っていただくことが可能です！
夜遅い時間でも施術が可能なONEDOOR鍼灸接骨院！
もし交通事故に遭われた際、まずはONEDOOR鍼灸接骨院にご連絡下さい！
【営業時間】
●月/火/木/金 10:00～20:00
● 水 14:00～21:00
● 土 09:00～13:00
● 日/祝 休業
※祝日は営業していることも多いのでGoogleにてご確認ください！
お電話や公式LINEからもご予約出来ますので、お気軽にご利用下さい！
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