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About
肩こりは、現代社会で多くの人々が抱える悩みの一つです。
長時間のデスクワークやスマホの使用、ストレスや不良姿勢などが原因で、首や肩の筋肉が緊張し、痛みや不快感が生じます。これにより、日常生活や仕事のパフォーマンスに影響を及ぼすことも少なくありません。肩こりがひどくなると、頭痛や腕のしびれ、集中力の低下など、さらなる不調を引き起こすこともあります。
肩こりの原因は多岐にわたり、筋肉の緊張だけでなく、血行不良や関節の問題、自律神経の乱れなどが関与していることもあります。
そのため、肩こりの改善には、原因を正確に特定し、適切な対処を行うことが重要です。
Concerns
長時間のデスクワークで首や肩が痛む
寝起きに肩や首がこわばる
ストレスや疲れがたまって肩が重い
肩こりがひどくて頭痛がする
手や腕のしびれを感じる
猫背やストレートネックが気になる
Concerns
001
姿勢の歪みや筋肉のバランス、関節の可動域をチェックし、肩こりの根本的な原因を探ります。
002
肩こりの原因となる筋膜のねじれや癒着を優しく緩めることで、筋肉の柔軟性を回復させ、血流を促進します。
003
肩こりの多くは、肩甲骨や頚椎（首の骨）の動きの悪さや歪みが関係しています。当院では、バキバキしないソフトな矯正で、骨格の歪みを整えます。
004
深層筋へのアプローチと血流改善施術を組み合わせることで、肩の疲れや重だるさを解消します。
005
施術後も肩こりを予防できるよう、簡単にできるストレッチや生活習慣のアドバイスを行います。
FAQ
Q
施術は痛くないですか？
A
基本的に痛みの少ない施術を行います。「痛気持ちいい」程度の心地よい刺激で、無理な矯正は行いません。
Q
どのくらい通えば改善しますか？
A
軽度の肩こりなら1～3回、慢性的な肩こりなら3～5回程度の施術で変化を感じる方が多いです。
Q
デスクワークが多いのですが、日常で気をつけることはありますか？
A
1時間に1回はストレッチをする、姿勢を意識するなど、日常生活のアドバイスも行います。
Q
他の整体やマッサージと何が違いますか？
A
当院は「肩をほぐすだけ」でなく、肩こりの根本原因（姿勢・骨格・筋膜）にアプローチする施術を行います。
Q
健康保険は使えますか？
A
肩こり自体は保険適用外ですが、原因によっては適用できる場合があります。詳しくはご相談ください。
